2017.2.25の稽古

2017年3月31日

久々にさくらにて河豚パーティーを行いました。稽古も17人と多数参加。テイクダウン中心の週です。

アップ
基本

ミット
相手ジャブにスゥエイ、ジャブ
相手ジャブにスゥエイ、ジャブ、ストレート
ジャブ、相手ジャブスゥエイ、ジャブ
ジャブ、相手ジャブ、スゥエイ、ジャブ、ストレート
アッパー2連打
ボディーから顔面パンチ
左で首取り右力こぶ持って、右を下に落として右肘

研究
蹴りにタックル
ミドル蹴らせてタックル
ミドル蹴ってタックル入られ切る

20秒スパー

  1. 首抱かれて
  2. 首相撲で首取られて
  3. 脇差されて
  4. タックル入られて

河豚partyはさくらにて。

頃安さんは川上君と即興漫才。