2017.2.25の稽古

先週の稽古

久々にさくらにて河豚パーティーを行いました。稽古も17人と多数参加。テイクダウン中心の週です。

アップ
基本

ミット
相手ジャブにスゥエイ、ジャブ
相手ジャブにスゥエイ、ジャブ、ストレート
ジャブ、相手ジャブスゥエイ、ジャブ
ジャブ、相手ジャブ、スゥエイ、ジャブ、ストレート
アッパー2連打
ボディーから顔面パンチ
左で首取り右力こぶ持って、右を下に落として右肘

研究
蹴りにタックル
ミドル蹴らせてタックル
ミドル蹴ってタックル入られ切る

20秒スパー

  1. 首抱かれて
  2. 首相撲で首取られて
  3. 脇差されて
  4. タックル入られて

河豚partyはさくらにて。

頃安さんは川上君と即興漫才。

先週の稽古

Posted by 松原 隆一郎@総本部