2014.8.30の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

昨日の稽古です。
少し涼しくなってきました。

しかし松浦姫は、熱中症で途中ダウン。
それでも飲み会では水分補給をしていました。

組みからテイクダウンを中心にやりました。20人が参加。
イホリ沢君は、短時間ですがさくらにも復帰しています!

アップ
基本
シャドー
ミット
 階段、フリー

崩しを意識した打ち込み

各種の組まれた状態への対処を行いました。

首をとられてシュラッグ
抱きつかれて「だっちゅーの」
脇をさされてコムロック
背中を叩かれて脇腹に指で嫌がらせ

それぞれ20秒スパー

スパー
グローブ
面3本
肘膝スパー
寝技

懇親会はさくらにて。早めに終わろうとしたら、シュートボクシングの熱血・菱田さんが90kgになって現れました。

小柄な阿部弘幸さんを同伴していました。阿部さんはプロボクシング、元ミニマム級王者。現在は角海老ジムで京太郎のミットをもっておられます。

秋になったら、「ミット持ち講座」を開いていただけることになりました。
楽しみ~ 😆

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