2017.2.18の稽古2017年3月25日先週の稽古11人で稽古をしました。組み打撃の週です。 アップ 基本 ミット ジャブをよけてジャブ フックからアッパー 右ミドル、左フック、右ストレート、左ロー、右膝 研究 相手パンチに対し、前蹴りfeintからパンチを押さえて膝 たて肘から入って首、襟を持ち、膝 右対左で前手たぐって右縦肘 前蹴り、右ロングフック、右足送って右小外 20秒でそれぞれに対処 スパー グローブ 面3本 組み 寝技 早く、6時半に終わりました。懇親会は天狗にて。写真がないので、今回は2/4のペコちゃんです。 2017年3月25日先週の稽古Posted by 松原 隆一郎@総本部
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