2016.7.02の稽古
11人で稽古しました。久世さん、今松さんが出稽古に来られました。組み打撃中心の週です。
基本
シャドー
ミット
上野式30秒連打
右ミドル、左フック、右ストレート、左ボディ、右ハイ
ワンツー頭突き
パンチに対して組む
①前蹴りなし、組む
フックは内側から取って
②組み、パンチ蹴りなし攻防
③組み、パンチ蹴りあり攻防
久世さんがお勤めの会社で製造している吟醸を持参されたので、武蔵にていただきました。
今松さんが遅くまで飲みたいというので、阿佐ヶ谷で延長戦。女子を見つけては「空手やれよぅ～」と口説いていました。阿佐ヶ谷には山家さんも合流されました。
私の書庫で泊まり、早々に帰って行かれました。