2017.4.8の稽古
頃安さんのＮＹ送別祝賀会！
というわけで、稽古にも１８人が集まりました。打撃中心の週です。
アップ
基本
ステップ
その場で端から端ヘッドスリップ対人でワンツーにスリップ
相手の前に立たない、動く
相手の前に立たない、攻撃
ステップしながらパンチ
グローブを付けて錘パンチ
膝蹴り
蹴り
対人
崩して回る
相手ジャブスゥエイ、ジャブ
ジャブ、feint前蹴り
ストレート、feint前蹴り
相手右に右クロス胸に、フック
ハイにロー
ミドルに崩れてロー
ミドルにボディ
パンチに防御
スパー
グローブ
面なし
面あり
蹴り、脛受け
大懇親会はさくらにて。FBをご覧下さい。
この日、『ゴング格闘技』より取材を受けました。ビジネスマンクラスの意義について喋っています。そちらもご覧下さい。
