2018.1.27の稽古

一身上の都合で、半年以上更新できませんでした。早期退職し職場を変え、新たな仕事をしてみたのですが、その間も空道の稽古だけは続けました。空道は人生の同伴者です。

というわけで、新年会の翌週から。ほとんどゆっくり飲めなかったので、その打ち上げです。稽古には、佐野さんを始め5人が参加して下さいました。組際打撃の週です。

アップ
基本

回転運動
前転開脚・後転開脚・逆えび回転・三点逆立ちから前転

寝技ワンポイント
十字確認・逃げ草刈り確認・逃げ

シャドー

ミット(左右左右)左ミドル、右ストレート、左フック、右ロー、右膝、右肘

組みのフォーム膝で膝を抑え、膝蹴り
ミドルの形で前進抑え

佐野流支え釣り込み足 相手膝に支え釣り込み足

20秒スパー
蹴りなし、パンチに組む、先手後手
蹴り有り組み、攻防、先手後手
組み、パンチ蹴りあり攻防
組んで膝合戦

スパー

懇親会は、さくらにて新年会動画を映写。

MVP伊東さん、M12回戦川上さんらに交わり、格闘技民俗学者の山崎敬子博士をお招きしました。山崎女史は「来年の新年会で、すべての芸に対し民俗学的由来をコメントする」と豪語されました。いまから楽しみです。

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