2019.7.13の稽古

新道場で初めての稽古。道場に着くまでどれくらいかかるか分からないので早めに出て、10分前に着きました。
高木さん、大中さんもすでに準備OK。なんと、最年長小嶋さんまで。
野々山さん、所君・・とみなさん集まって、10人で打撃中心の稽古をしました。
ただし、サンドバッグがまだ吊せないので、ミットになりました。

写真を撮り忘れました。なんだかなー。緊張していたようです。
道場正面に稽古スタンプがあるし、まだ慣れません。
道場の写真を撮るまで、代わりに懇親会写真。ネパール居酒屋「ナマステ」にて。
所・繁田・門間・小嶋各氏と。結構うまいです。

アップ、
基本
回転運動、前転、後転、えび

ステップ
コノネンコ
飯村式90度、サウスポーに時計回り、右に反都計回り
ローすかして、左足を下げてローのステップ
相手のジャブに左足下げて(軸は同じで)右ロー
左足下げて左足インロー
半歩半歩でローを出す

錘パンチ
後ステップ

ミット

誘って
ジャブ返し
フック返し
足払い下がりながらカーフキック

スパー
グローブ
面スパー
組み
寝技

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