2020.10.17の稽古

2020年10月19日先週の稽古

新井、市川、大中、松田、松原、片山、村上の７人で稽古しました。

終了後に「体協との打ち合わせ」とのことで松原は寮生とともに豊島区役所の中華料理屋へ。その結果はやはり・・。

アップ
基本
シャドー

寝技
ニーオン下からの脱出

ミット
ジャブジャブ、前手Vで拳出してステップイン

スパー
目慣らし面３本