2021.2.13の稽古

先週の稽古

片山、山﨑、松田、松原、新人鈴木、山木の6人で稽古をしました。

山木君、今年初稽古。
いつもの通り、「強く殴って良いよ」と相手に呼びかけ、強く殴り返すというガチンコぶりで稽古をもり立ててくれました!
今年は頻繁に来て下さいね。

アップはなし
基本の蹴り

シャドー

腹を隠すように膝を上げてエビ
ニーオン
ニーオン下が、膝で上の尻を蹴って反転

ミット
1-2-3-ロー
両手を内側から取って膝を当て、ヤッサイ右

スパー

終了後、私はマスクを付けて山木君と寝技スパーをしました。