2021.2.6の稽古
松原、藤田、山﨑、宮崎、川上の5人で稽古しました。
見学者鈴木さん。
新年会の余韻冷めやらず。
アップなし
基本は蹴りのみ
構え
ジャブで待ってカウンターを打てるように。スウェイして強くストレートが打てる稽古、脛受けもできればカーフ食わない
シャドー
ゴリラ歩き、トレアドールからニーオン
ミット
ジャブ、右ワンツー、右1-4右
スパー
終了後、私は川上君と寝技スパーをしました。
先週の稽古
松原、藤田、山﨑、宮崎、川上の5人で稽古しました。
見学者鈴木さん。
新年会の余韻冷めやらず。
アップなし
基本は蹴りのみ
構え
ジャブで待ってカウンターを打てるように。スウェイして強くストレートが打てる稽古、脛受けもできればカーフ食わない
シャドー
ゴリラ歩き、トレアドールからニーオン
ミット
ジャブ、右ワンツー、右1-4右
スパー
終了後、私は川上君と寝技スパーをしました。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
先週も暑かった。道場はクーラー入りでしたが。一部は野々山、宮崎、村田、野島、大中 ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 投げ中心の週です。アップ 基本 シャドー ミット ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 大変寒い一日でした。窓を開けていましたが、少し動き ...
良い季候です。 珍しく所君が参加、所よりもよく来ている大貫さんも参加。 11人で ...
私ごとですが、部長をしている東大柔道部の卒業試合が午前中からあり、現役が圧勝しま ...
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