2021.2.6の稽古
松原、藤田、山﨑、宮崎、川上の5人で稽古しました。
見学者鈴木さん。
新年会の余韻冷めやらず。
アップなし
基本は蹴りのみ
構え
ジャブで待ってカウンターを打てるように。スウェイして強くストレートが打てる稽古、脛受けもできればカーフ食わない
シャドー
ゴリラ歩き、トレアドールからニーオン
ミット
ジャブ、右ワンツー、右1-4右
スパー
終了後、私は川上君と寝技スパーをしました。
先週の稽古
松原、藤田、山﨑、宮崎、川上の5人で稽古しました。
見学者鈴木さん。
新年会の余韻冷めやらず。
アップなし
基本は蹴りのみ
構え
ジャブで待ってカウンターを打てるように。スウェイして強くストレートが打てる稽古、脛受けもできればカーフ食わない
シャドー
ゴリラ歩き、トレアドールからニーオン
ミット
ジャブ、右ワンツー、右1-4右
スパー
終了後、私は川上君と寝技スパーをしました。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
熱射で暑い一日ですが、沖縄から佐藤さん、仙台東から大貫さんが出稽古にこられ、野々 ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 肌寒い一日がまだ続いています。しかし、植野さんはぼ ...
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