2021.5.29の稽古

先週の稽古

Ⅰ部を氏家、所、頃安、高木、野島、濱田、山﨑、松原、川上の8人。
Ⅱ部が頃安、藤田、松原、いほり沢、松田、所の4人。

アップはなし。
基本

シャドー
股関節の入れ込み方で右ストレート、左フックのフォームを確認

寝技、パスの方法
1#床に足裏を押しつけるトレアドールでニーオンからキメ
2#膝を押して空中で丸くする、ニーオンからキメ

ミット
ジャブ、相手がジャブ返しに後ろ手でガード(顎引く)
ジャブをはたかれて後ろ手でガード
ジャブ、相手右に右クロス、左フック、右ロー

スパー
目慣らし
面3
組み
寝技

ワクチン打っ射った松田君と所君とで氏家さん家に。
お子さんはずいぶん人見知りになっていました。