昨日（７／２２）の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
昨日も暑い一日でした。２０名強が参加しました。新宿文化から渡辺さんが出稽古に来られました。
先日の小野選手のセミナーを受け、稽古体系の内、打撃メニューを旧来の「距離感・スタンス」「ステップ」から「蹴り中心」「パンチ中心」と組み替えてみました。昨日はパンチ中心の日です。
homepage3.nifty.com
http://homepage3.nifty.com/martialart/manual(1).ver2.0.htm
ポイントとしては、
・ 自分から打っていく（ステップ・イン、ステップ・バック）ために、ステップの準備
・ 相手のパンチに対する（蹴り以外の）防御として、スリップ・ウィーブ・ダック
・ 相手のパンチに対する外にはずれた位置での防御、オガワ、膝蹴り
・ 相手の蹴りをすかしてのパンチ、対ミドル、対前蹴り、対ハイ
→対前蹴りについては、従来の「さばき」では押し込まれてしまいますので、下からクロスの手で取りにいきます。やってみた後で気づいたのですが、これは先日、佐藤嘉洋戦でブアカーオが使った技術です。格闘技通信の最新号に写真付きで技術が掲載されています。ブアカーオは、前蹴りを手のひらでひっかけて引いた後、そのまま引いた手を振り回してフックを打ち、ダウンを奪っています。
・ サンドバッグはパンチの週に行うことにしました。
稽古後の懇親会には、十名ほどが参加しました。来週はパセラにて仲田さんの送別会、８／５は合宿で休館、８／１２はお盆で休館です。