13.11.09の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
先週の稽古です。
都の体協の小林さんが、鹿屋体育大学時代の柔道部仲間お二人と、私を尋ねて来て下さいました。空道を体験したいということで、体験入門。最後に、得意技の打ち込み・投げ込みを披露していただきました。
１９人で打撃中心に行いました。
終了後、正哲のお墓をみなでお参りに行きました。１３年になりますが、まだ悲しいですね。
アップ
前ステップ
回転ステップ
その場で前後ステップ・パンチ
グローブを錘にパンチ
腿上げ
蹴り・前蹴りでバランス
サンドバッグ６Ｒ
グローブで約手
ジャブにジャブ返し
１－２－３にフック返し
ストレート・レバー・右肘
前蹴りのフェイントからガードを払って右肘
相手パンチにミドル
スパー
グローブ
面３
組み
寝技
懇親会はさくらにて。鹿屋組も参加して下さり、大いに盛り上がりました。