2014.7.12の稽古
投稿者：松原隆一郎@総本部
いよいよ夏到来!を感じさせる蒸し暑さでした。
ｔｈｉｃｋでゆっくりとやりました。
打撃中心。22名が集まりました。
最近、ずっと２０オーバーですね。ナナちゃん効果か？
アップ
ストレッチ
ステップ、サークリング、前進
前蹴りのフォームでステップイン
前後ステップでステップイン・ステップバック・パンチ
ジャブ
下がってジャブ
出てフック
下がってフック出てストレート等
グローブを着けスト・フック・アッパー
２人組み
・ジャブにヘッドスリップ、
・フックにウッィービング等
・ミドルを蹴ってサイドにステップしつつスリップ
サンドバック
５Ｒ
スパー
・グローブ
・面
組み
・寝技２Ｒ
今週で松田ルカ君が最終回の稽古になりました。
渡仏し大学に入学、９年間医学の勉強をするそうです。
記念写真を撮り、ジュースで乾杯をしました。
連続組み手のかわりに５連続腕相撲。２勝２敗のあとパパとやり、勝って勝ち越し。パパとは住む国が分かれてしまうので、我々もウルっときました。
ルカ、あっちでも頑張れよ！！
懇親会はさくらにて。