関連記事
保護中: マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) にじゅういち
投稿者:鈴村勝次総本部 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) に ...
保護中: マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ごじゆう
投稿者:鈴村勝次総本部 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ご ...
保護中: マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ろくじゅうさん
投稿者:鈴村勝次総本部 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ろ ...
保護中: マッスル兄弟(兄・ハードゲイでないほう)の日記
投稿者:鈴村 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) いち ビジネ ...
保護中: マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ろくじゅうなな
投稿者:鈴村勝次総本部 マッスル兄弟の日記(兄、ハードゲイでは無いほうです) ろ ...
ディスカッション
コメント一覧
鈴村先輩、ご多忙のなか投稿おつかれさまです。
今回、私も審査を受けますが、40歳以上の免除は突然ききました。
とりあえず免除組?でしたが、まあ、話の種にほかの方といっしょに体力審査やらせていただきましたが、拳立もジャンピングスクワットもぎりぎりで100回でした・・・
(やっているときは息はきれるし、次の日筋肉痛でまくりでした・・)
持久系のなさを痛感しました。
(鍛え方が足りん!っていわれればそれまでですが・・・)
先輩の持久系トレーニング、参考にさせていただきます。