12.2.18の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
先週の稽古を報告します。審査の三週前なので、20人ほどで予行演習を行いました。いほり沢さんが７人組み手。負け越しなので、いろいろと修正点をチェックしました。
なお、東北本部でコノネンコ支部長の指導を見学しました結果、我々も黒帯が半数を占める状態になったこともあり、今後はクラスを「白帯の基本」「顔面の基本（色帯）」以外に組み技・寝技でも「基本」と「空道」に分けることとし、それぞれ黒帯から順に１０分～１５分間指導に入ることとします。「空道」は私が担当します。
アップ・ストレッチ
基本（受審者は前で）
移動
約束組手
投げ・寝技
打撃の基本グループ、寝技の基本グループと、寝技の空道グループの三つに分かれる。
寝技打ち込み
膝蹴りのテイクダウン
テイクダウンからのキメ、約束組手
袈裟固め・横四方からの攻防
マウント・ニーオンザベリーからの攻防
面スパー３本
いほり澤さんの７人組手予行演習
自主トレは、グローブスパーと膝蹴りの浮き落とし風テイクダウン。懇親会はさくらにて行いました。