13.5.4の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
またまた遅くなりましたが、報告します。
連休中というのに、１２名ほど集まりました。
さくらが貸し切りというので、終了後は新宿の四川料理屋に流れました。
久々に、就職して勤務医になったモッチー、黒帯になってからサボっていた畠さんが元気な顔を見せてくれました。
試合に出る伊東さんの強化ミット、昇段に挑む門間さんの連続組み手をやりました。
組み打撃中心です。
・アップ
・基本
・シャドー
・ミット
・「襟と袖」の攻防
・「片襟片袖」の攻防
・組み打撃スパー３Ｒ
・グローブスパー
・面スパー
・寝技
・門間さん５人組み手
・伊東さん１０秒組み手