13.0831の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

しばらく涼しかったのに、また猛暑日。見学者含め15人ほどで圭子しました。空道組み技打撃を中心に行いました。

アップ
基本

ミット
・階段でミドル1~5連打

組み技
・3つの基本ポジション(釣り手を伸ばす1,2、道衣で密着、首相撲)
・打撃から基本ポジションに至るつかみ(喧嘩四つから)
・つかんだら崩す
・スパー3R

スパー
・グローブ2R
・面3R
・寝技2R

自主トレは各自。高木君が遅れて来たので、ミット連打とスパーをやりました。
懇親会はさくらにて。撮影会も練習でやってみました。

この記事へのコメントは下の方にあります。こちらもご覧ください。

スポンサーリンク

コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それではレッツ!ビジネスマン空道。押忍!

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2017.10.19

    2017.9.23の稽古
  2. 2017.10.19

    2017.9.9の稽古
  3. 2017.10.15

    2017.8.26の稽古
  4. 2017.10.14

    2017.8.19の稽古
  5. 2017.09.23

    2017.7.29の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索