14.034.05の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
先週の稽古です。
１７名が参加。相澤さんも、京都教室からも来られました。
打撃中心でやりました。
寮生になった帯広の清水亮太選手も参加しました。距離を感じ取る組み手ですね。
アップ
ストレッチ
ステップ、サークリング、前進
前蹴りのフォームでステップイン
前後ステップでステップイン・ステップバック・パンチ
ジャブ
下がってジャブ
出てフック
下がってフック出てストレート等
グローブを着けスト・フック・アッパー
２人組み
・ジャブ打ちながら下がる相手にヘッドスリップ、出る相手にヘッドスリップ
・フックにウッィービング等
サンドバック
スパー
・グローブ
・面
・寝技２Ｒ
懇親会はさくらにて。