2020.11.28の稽古

先週の稽古

吉祥寺支部所属で空道全日本女子王者の大倉萌さんが、ご挨拶に来て下さいました。
もちろん全員とスパーです。

大倉さんはプロキックRISEで2戦目にもかかわらず日本女子キック最高峰のトーナメントに出場。タイトル保有者と一回戦を戦い、本戦引き分け、延長戦1-2の接戦で敗北したものの、30戦とかのキャリアの相手だけに大いに評価を高めました。

その応援に松田さんが横浜まで行って下さり、またビジネスマンクラスから多くの激励賞を下さったことにお礼したいという趣旨の出稽古です。

松原はこの日のために焼き肉をたらふくご馳走する予定だったのですが、なんと野々山さん、松田さんも「焼き肉パパ」になり懇親会に参加、みなで「にく山」を堪能しました。

Ⅰ部 7名 大倉、山﨑、杉本、繁田、岡田、松田、松原

Ⅱ部 7名 大倉、所、村上、市川、宮崎、野々山、松原

 

アップ
基本
シャドー

寝技は
マウントからの逃げ=足ひっかけスイープ
上からの十字絞め

ミット
ジャブ、1-2
ジャブ、スウェイ、ジャブ
相手左に左クロスから1-2
相手出てきたら左手で額押さえて右アッパー

目慣らし
スパー3
組み1