13.07.27の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
いよいよ暑く、12人で行いました。太田さんが審査前なので、移動を行いました。
アップ
基本
移動
打ち込み
移動打ち込み
寝技
スパー
面2本
太田さん、組みのみ3本
組み
寝技
自主トレは各自熱心に行いました。
さくらには8人。稽古とあまり変わらない人数で盛況でした。
先週の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
いよいよ暑く、12人で行いました。太田さんが審査前なので、移動を行いました。
アップ
基本
移動
打ち込み
移動打ち込み
寝技
スパー
面2本
太田さん、組みのみ3本
組み
寝技
自主トレは各自熱心に行いました。
さくらには8人。稽古とあまり変わらない人数で盛況でした。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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: 那覇道場
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