2016.12.24の稽古
年末の稽古は、クリスマスイブだというのに、昨日審査があったばかりだというのに、集まった善男 ...
2016.12.17の稽古
来週２３日に恒例の年末審査があるため、審査用の稽古を行いました。 また、金子里佳さんが今回 ...
2016.12.3の稽古
21人で賑やかに稽古をしました。 繁田さんが手術から復帰！よかったですね。 川上さんに関東 ...
2016.11.26の稽古
蹴り中心の週。１６人で行いました。 オーストラリア支部で稽古していたアレックスさんとイアン ...
2016.11.19の稽古
寝技中心の週でした。13人が参加しました。 先週、北斗旗大会があったので、解説してみまし ...
2016.11.5の稽古
16人で行いました。テイクダウン中心の週です。 基本 シャドー 1#入り方 2#カウン ...
2016.10.29の稽古
組み打撃の週です。 アップ 基本 ミット 左ジャブに、４手、毎回変えて反応 右ロー、左フッ ...
2016.10.22の稽古
12名で稽古をしました。打撃中心の週です。 アップ ステップ。入り方を確認 前後ステップで ...
2016.10.15の稽古
寝技中心の週です。１２名で稽古をしました。 山家君が、１０年ぶりでしょうか、復帰されました ...
2016.10.8の稽古
テイクダウン中心の週です。 基本 シャドー3R 1R自分から入る、2Rカウンター狙い、3R ...