4/11の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 日中はかなり暖かくなってきました。桜も散りました。30人近い参加者で三階が一杯になり、活気ある稽古ができました。組みを中心としたミットの週です。

・アップ、ストレッチ
・基本
・打ち込み、対人でミドルの当てどころを確認
・組技の確認
 首の取り方、折り方、回して崩す、ルームを作る、道衣で煽る、クロスではずす、シュラッグ、足を上げて防ぐ
・腹当てを付けてミット
 単発のパンチ、蹴り、膝蹴り、縦肘
 コンビネーション
 ランダムに応答 3分
・組みスパー 一分3本
・グローブを着けて約手
 ランダムなパンチに合わせて首を取る
・スパー  グローブ二分
 面三本

 二階で青木さん率いる綾瀬支部の四人+遅れてきた平田さんが稽古をしておられたので、自主トレは一緒にやりました。各自5本ほど。みなさん、距離がよくなっていると思います。

 懇親会はさくらにて。伊東君が今回もしっかり出席してくれました。中村さんがお子さん二人と来られました。歓迎いたします。

 みなさん、子供が来たときのために、「なぞなぞ」を用意しておいて下さい。仲田さんの出題は、「下はボーボー、上はグラグラな~んだ?」答えは風呂!全然受けませんでした。

 私は息子に電話で尋ねたのですが、「人間の足と手以外でツメがあるのかどこ?」というものでした。

 答えは「脳」。こんな「なぞなぞ」は小学生に受けないからやっぱりダメです。みなさん、しっかり出題するように。

 塾長・事務局長の還暦祝いを土曜の稽古後に行いたいと思います。相談の結果、5月2日にすることになりました。

 新年会では塾長にもあまりちゃんと歌っていただいていないので、この日ばかりは「ギャラリー付き歌い放題」をプレゼントしようと思います。

 北斗旗には、佐藤さんは確定です。みんなで応援に行きましょう。さくらで九州大会をDVDで見ましたが、攻撃は突進がより鋭くなっています。戦略にまだ再考の余地があると思いますので、佐藤さんに私はメールを出すことにします 😡