12.9.1の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
大変遅くなりましたが、先々週の稽古です。
この日は格闘家の中村和裕さんが稽古に来られました。我々だけではスパーで対応できないので、横浜北の稲田さんに来ていただきました。２０名ほどでの稽古となりました。
重量級の四人と、それ以外で回しました。
組みからの打撃を中心的に行いました。
・アップ
・基本
・ミット
・組み打撃
フックに対し、クロスで首をつかんで膝蹴り
フックに対し、手首をへびのように曲げて袖をつかむ
クロスで襟を持って頭突きの防御
クロスの持ちに対し、クリンチアッパー
・スパー
組み打撃、寸止め
面をつけて頭突き肘あり
面、空道ルール
寝技
終了後の懇親会は、中村さんを迎えてさくらで行いました。