2014.04.19の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

川上さんが25歳の女性を誘い、体験入門が実現しました。
一同、最初からニコニコ、覇気が違います。所クン、清水クンもいましたが、そのせいもあったのかな?

投げ中心の週です。21人が賑やかに参加しました。

アップ
基本
シャドー
ミット
 階段、フリー

打ち込み
移動打ち込み・投げ込み
手首と体重による崩し
個別の技の受け
 背負い
 体落とし
 大外
組みスパー
 首相撲
 抱きつかれて
 離れて
 柔道組み

スパー
グローブ
面3本

伊東さん 60sec
寝技

懇親会はさくらにて。松浦嬢と、文科省の高橋洋子さん(地球「寒冷化」の研究者、現在は船舶教育家)も参加されました。

賑やかに10人で呑みました。