2015.3.21の稽古
前の週は、私はもうしわけありませんでしたがダバオ出張でおやすみさせていただきました。伊東君、ありがとう。
２０人で行いました。来週は審査、さらに試合前日なので最後の仕上げです。
審査の移動と組打撃を中心におこないました。
基本
移動
約手
２０秒スパー
襟を持たれて
袖を持たれて
首を持たれて
スパー
グローブ
面
組み
寝技
わたしはいったん東大の道場改修パーティーにいきましたが戻りさくらにてえいきをやしないました。
下村さんはこの日をもって広島には配属でいったん本部での稽古は終わりです。